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#466 24/08/2016 19:40:20
- Jean-maiden
- Lieu : Somewhere in Bzh
- Age : 43
- Inscrit(e): 12/08/2010
- Messages: 7 910
Re: marathon
Pour le moment, en courant au stade, je n'ai quasiment pas mal... Je verrai quand je ferai de la route!
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#467 24/08/2016 19:56:02
- appiantiqua
- Lieu : Lyon
- Inscrit(e): 11/09/2015
- Messages: 15 345
Re: marathon
Super ! 
Prix Janick Gers 2015 & prix Eddie 2016
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#468 28/08/2016 15:26:51
- thelols666
- Lieu : Lyon
- Inscrit(e): 12/07/2011
- Messages: 65 024
Re: marathon
Ce matin, malgré la chaleur lyonnaise j'ai réussi à bouclé un semi-marathon. Ce fut vraiment dur, d'une part à cause des températures et d'autre part, parce que je n'ai pas été raisonnable hier soir 
Normalement, je me tape un gros plat de pâtes la veille d'une sortie, mais hier soir, mes parents étaient à la maison... apéro à rallonge et bouffe bien grasse !
« N'écoutant que son courage, qui ne lui disait rien, il se garda d'intervenir. » - Jules Renard
--- Prix Steve Harris 2014, 2015, 2016, 2017, 2018, 2019, 2020 et 2021 --- 
merci, merci !!!
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#469 28/08/2016 15:44:46
- Simbaud
- Lieu : Lyon
- Inscrit(e): 11/05/2014
- Messages: 11 083
Re: marathon
T'es passé par la Doua ? 
quand même !
"Hold the line, does anybody want to take it anymore ? "Queen , The Show Must Go On
- Prix Janick Gers 2014
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#470 28/08/2016 16:12:23
- thelols666
- Lieu : Lyon
- Inscrit(e): 12/07/2011
- Messages: 65 024
Re: marathon
Juste à côté de la Doua !
« N'écoutant que son courage, qui ne lui disait rien, il se garda d'intervenir. » - Jules Renard
--- Prix Steve Harris 2014, 2015, 2016, 2017, 2018, 2019, 2020 et 2021 --- merci, merci !!!
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#471 28/08/2016 16:24:41
- pierick
- Lieu : GRENOBLE
- Age : 44
- Inscrit(e): 01/11/2010
- Messages: 30 881
Re: marathon
bon résultat quand même surtout avec la chaleur d'aujourd'hui .
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#472 28/08/2016 16:39:03
- appiantiqua
- Lieu : Lyon
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- Messages: 15 345
Re: marathon
Prix Janick Gers 2015 & prix Eddie 2016
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#473 28/08/2016 20:11:59
- Jean-maiden
- Lieu : Somewhere in Bzh
- Age : 43
- Inscrit(e): 12/08/2010
- Messages: 7 910
Re: marathon
quand même !
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#474 28/08/2016 23:35:15
- Narchost
- Lieu : Saint Martin de Crau (13)
- Age : 35
- Inscrit(e): 18/01/2008
- Messages: 29 800
Re: marathon
Toujours aussi fort
Prix Steve Harris 2010, 2012 et 2022 !!
Prix Bruce Dickinson 2010, 2011, 2012, 2013, 2014, 2015, 2016, 2017, 2018, 2019, 2020, 2021 et 2022 !!
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#475 29/08/2016 07:20:02
- sergent eddie
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Re: marathon
"born to lose, lived to win"
"nous sommes tous des enfants d'immigrés.1ère, 2ème,3ème génération" BXN
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#476 29/08/2016 13:57:35
- Jean-maiden
- Lieu : Somewhere in Bzh
- Age : 43
- Inscrit(e): 12/08/2010
- Messages: 7 910
Re: marathon
Bon ben voilà 1 ère sortie sur route (en pleine chaleur)! 10 km en 59min et 29s. Et je n'ai pas eu du tout de douleurs au genou ! Par contre les 500 derniers mètres, j'ai souffert. J'ai fini une côté, pas forcément dure en dénivelé mais relativement longue! Heureusement que j'avais AMOLAD dans les oreilles pour me doper!!!
Dernière édition de: Jean-maiden (29/08/2016 13:58:40)
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#477 29/08/2016 13:58:23
- thelols666
- Lieu : Lyon
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Re: marathon
« N'écoutant que son courage, qui ne lui disait rien, il se garda d'intervenir. » - Jules Renard
--- Prix Steve Harris 2014, 2015, 2016, 2017, 2018, 2019, 2020 et 2021 --- merci, merci !!!
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#478 29/08/2016 14:02:19
- Jean-maiden
- Lieu : Somewhere in Bzh
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- Inscrit(e): 12/08/2010
- Messages: 7 910
Re: marathon
Un jour j' aurais peut être ton niveau Laurent
Bon allez à la douche maintenant !
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#479 29/08/2016 18:18:49
- pierick
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- Messages: 30 881
Re: marathon
Jean , bonne performance quand même 
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#480 29/08/2016 18:23:54
- appiantiqua
- Lieu : Lyon
- Inscrit(e): 11/09/2015
- Messages: 15 345
Re: marathon
Jean ... avec AMOLAD tu iras loin!!!
Prix Janick Gers 2015 & prix Eddie 2016
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