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#526 11/09/2016 09:27:39
- thelols666
- Lieu : Lyon
- Inscrit(e): 12/07/2011
- Messages: 65 083
Re: marathon
Ce matin sortie longue avec 2 amis à une allure de sénateur...
24,22 km en 2:17:25 ; vitesse moyenne de 10,575 km/h.
D'habitude je le fais en 2 heures, mais j'ai adapté mon allure pour mes deux camarades.
« N'écoutant que son courage, qui ne lui disait rien, il se garda d'intervenir. » - Jules Renard
--- Prix Steve Harris 2014, 2015, 2016, 2017, 2018, 2019, 2020 et 2021 --- 
merci, merci !!!
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#527 11/09/2016 09:54:08
- Simbaud
- Lieu : Lyon
- Inscrit(e): 11/05/2014
- Messages: 11 083
Re: marathon
"Hold the line, does anybody want to take it anymore ? "Queen , The Show Must Go On
- Prix Janick Gers 2014
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#528 11/09/2016 09:55:42
- pierick
- Lieu : GRENOBLE
- Age : 44
- Inscrit(e): 01/11/2010
- Messages: 30 910
Re: marathon
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#529 11/09/2016 11:55:56
- Jean-maiden
- Lieu : Somewhere in Bzh
- Age : 43
- Inscrit(e): 12/08/2010
- Messages: 7 910
Re: marathon
Laurent !
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#530 11/09/2016 12:51:11
- Narchost
- Lieu : Saint Martin de Crau (13)
- Age : 35
- Inscrit(e): 18/01/2008
- Messages: 29 801
Re: marathon
allure de sénateur (...) vitesse moyenne de 10,575 km/h (...) D'habitude je le fais en 2 heures
Prix Steve Harris 2010, 2012 et 2022 !!
Prix Bruce Dickinson 2010, 2011, 2012, 2013, 2014, 2015, 2016, 2017, 2018, 2019, 2020, 2021 et 2022 !!
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#531 11/09/2016 12:55:17
- thelols666
- Lieu : Lyon
- Inscrit(e): 12/07/2011
- Messages: 65 083
Re: marathon
Jaloux, va ! 
« N'écoutant que son courage, qui ne lui disait rien, il se garda d'intervenir. » - Jules Renard
--- Prix Steve Harris 2014, 2015, 2016, 2017, 2018, 2019, 2020 et 2021 --- merci, merci !!!
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#532 11/09/2016 12:55:42
- Narchost
- Lieu : Saint Martin de Crau (13)
- Age : 35
- Inscrit(e): 18/01/2008
- Messages: 29 801
Re: marathon
Mais trop 
Prix Steve Harris 2010, 2012 et 2022 !!
Prix Bruce Dickinson 2010, 2011, 2012, 2013, 2014, 2015, 2016, 2017, 2018, 2019, 2020, 2021 et 2022 !!
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#533 11/09/2016 14:24:14
- Jean-maiden
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- Age : 43
- Inscrit(e): 12/08/2010
- Messages: 7 910
Re: marathon
Moi aussi je suis jaloux!
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#534 11/09/2016 16:45:17
- appiantiqua
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Re: marathon
Laurent coureur et humaniste
Prix Janick Gers 2015 & prix Eddie 2016
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#535 11/09/2016 17:09:02
- thelols666
- Lieu : Lyon
- Inscrit(e): 12/07/2011
- Messages: 65 083
Re: marathon
Prochaines courses officielles pour Papy Lolo :
- Les 9 Clochers, dimanche 9 Octobre 2016 à Chazay d'Azergues (69), 25 km avec du dénivelé
- Jogg'îles, dimanche 20 Novembre 2016 au Grand parc de Miribel-Jonage (69), 31 km plat
« N'écoutant que son courage, qui ne lui disait rien, il se garda d'intervenir. » - Jules Renard
--- Prix Steve Harris 2014, 2015, 2016, 2017, 2018, 2019, 2020 et 2021 --- merci, merci !!!
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#536 11/09/2016 18:58:59
- Simbaud
- Lieu : Lyon
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- Messages: 11 083
Re: marathon
"papy Lolo" est toujours plus sportif que moi
"Hold the line, does anybody want to take it anymore ? "Queen , The Show Must Go On
- Prix Janick Gers 2014
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#537 11/09/2016 19:07:39
- Jean-maiden
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- Inscrit(e): 12/08/2010
- Messages: 7 910
Re: marathon
Moi je fais ma première course samedi ! Le defi du Jerzual à Dinan ! 11km, deux boucles de 5, 5 km avec l'ascension du terrible jerzual !
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#538 11/09/2016 19:11:59
- pierick
- Lieu : GRENOBLE
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- Inscrit(e): 01/11/2010
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Re: marathon
Bonnes courses à tous les deux .
En ce qui me concerne je fais mes courses lundi à intermarché , j'espère faire une bonne moyenne au rayon bières 
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#539 11/09/2016 19:16:31
- Jean-maiden
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- Messages: 7 910
Re: marathon
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#540 11/09/2016 19:50:29
- thelols666
- Lieu : Lyon
- Inscrit(e): 12/07/2011
- Messages: 65 083
Re: marathon
« N'écoutant que son courage, qui ne lui disait rien, il se garda d'intervenir. » - Jules Renard
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