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#391 09/08/2016 10:06:50
- Narchost
- Lieu : Saint Martin de Crau (13)
- Age : 34
- Inscrit(e): 18/01/2008
- Messages: 29 796
Re: marathon
Peut être une douleur due à la reprise tout simplement 
Prix Steve Harris 2010, 2012 et 2022 
!!
Prix Bruce Dickinson 2010, 2011, 2012, 2013, 2014, 2015, 2016, 2017, 2018, 2019, 2020, 2021 et 2022 !!
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#392 09/08/2016 10:23:37
- Jean-maiden
- Lieu : Somewhere in Bzh
- Age : 43
- Inscrit(e): 12/08/2010
- Messages: 7 910
Re: marathon
Peut être une douleur due à la reprise tout simplement
J'espère que c'est ça ! 
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#393 09/08/2016 12:44:07
- Simbaud
- Lieu : Lyon
- Inscrit(e): 11/05/2014
- Messages: 11 083
Re: marathon
C'est très important de s'échauffer et de s'étirer, autrement tu risques de chopper une crampe !
"Hold the line, does anybody want to take it anymore ? "Queen , The Show Must Go On
- Prix Janick Gers 2014
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#394 09/08/2016 12:59:34
- thelols666
- Lieu : Lyon
- Inscrit(e): 12/07/2011
- Messages: 64 974
Re: marathon
Moi je ne m'échauffe quasiment jamais et je ne m'étire que rarement !
« N'écoutant que son courage, qui ne lui disait rien, il se garda d'intervenir. » - Jules Renard
--- Prix Steve Harris 2014, 2015, 2016, 2017, 2018, 2019, 2020 et 2021 --- merci, merci !!!
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#395 09/08/2016 13:07:26
- appiantiqua
- Lieu : Lyon
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Re: marathon
Pareil pour moi, je goûte toujours la bière sans échauffement préalable ...
Prix Janick Gers 2015 & prix Eddie 2016
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#396 09/08/2016 13:21:54
- Jean-maiden
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- Age : 43
- Inscrit(e): 12/08/2010
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Re: marathon
Pareil pour moi, je goûte toujours la bière sans échauffement préalable ...
Ya pas besoin d'échauffement pour une bonne bière 
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#397 09/08/2016 13:23:14
- Jean-maiden
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- Messages: 7 910
Re: marathon
Je pense que ma douleur au genou peut venir d'un mauvais amorti...
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#398 10/08/2016 07:13:39
- Jean-maiden
- Lieu : Somewhere in Bzh
- Age : 43
- Inscrit(e): 12/08/2010
- Messages: 7 910
Re: marathon
Je me suis levé tôt ce matin et je suis reparti courir au terrain de foot! Content de ma deuxième tentative! J'ai eu moins mal au genou! J'ai fait 6,66km en 41 minutes!
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#399 10/08/2016 07:48:26
- appiantiqua
- Lieu : Lyon
- Inscrit(e): 11/09/2015
- Messages: 15 345
Re: marathon
Tout va s'arranger!!! 
Prix Janick Gers 2015 & prix Eddie 2016
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#400 10/08/2016 08:01:04
- Jean-maiden
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Re: marathon
Ça à l'air!!!
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#401 13/08/2016 07:17:38
- Jean-maiden
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Re: marathon
Je se suis content de moi! 3 ème sortie et 10 km en 59 min 30 s ! 
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#402 13/08/2016 08:58:54
- thelols666
- Lieu : Lyon
- Inscrit(e): 12/07/2011
- Messages: 64 974
Re: marathon
« N'écoutant que son courage, qui ne lui disait rien, il se garda d'intervenir. » - Jules Renard
--- Prix Steve Harris 2014, 2015, 2016, 2017, 2018, 2019, 2020 et 2021 --- merci, merci !!!
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#403 13/08/2016 11:18:08
- Simbaud
- Lieu : Lyon
- Inscrit(e): 11/05/2014
- Messages: 11 083
Re: marathon
"Hold the line, does anybody want to take it anymore ? "Queen , The Show Must Go On
- Prix Janick Gers 2014
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#404 13/08/2016 15:37:30
- pierick
- Lieu : GRENOBLE
- Age : 44
- Inscrit(e): 01/11/2010
- Messages: 30 855
Re: marathon
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#405 13/08/2016 17:01:44
- Narchost
- Lieu : Saint Martin de Crau (13)
- Age : 34
- Inscrit(e): 18/01/2008
- Messages: 29 796
Re: marathon
Prix Steve Harris 2010, 2012 et 2022 !!
Prix Bruce Dickinson 2010, 2011, 2012, 2013, 2014, 2015, 2016, 2017, 2018, 2019, 2020, 2021 et 2022 !!
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