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Avec tes nouvelles chaussures ?
Bonne course en tout cas !
Fais gaffe à la Grande Motte de ne pas te prendre les pieds dans la touffe ! 
Ok, je sors ...
« N'écoutant que son courage, qui ne lui disait rien, il se garda d'intervenir. » - Jules Renard
--- Prix Steve Harris 2014, 2015, 2016, 2017, 2018, 2019, 2020 et 2021 ---
merci, merci !!!
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Oui avec mes nouvelles shoes ( qui ont déjà une centaine de Km )
.
Sinon, j'aime beaucoup ta signature 
Prix Steve Harris 2010, 2012 et 2022
!!
Prix Bruce Dickinson 2010, 2011, 2012, 2013, 2014, 2015, 2016, 2017, 2018, 2019, 2020, 2021 et 2022
!!
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Merci !
« N'écoutant que son courage, qui ne lui disait rien, il se garda d'intervenir. » - Jules Renard
--- Prix Steve Harris 2014, 2015, 2016, 2017, 2018, 2019, 2020 et 2021 ---
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Bon je suis très loin du niveau de thelols666 mais ce dimanche, je fais un petit semi-marathon ( 21 Km ) à la Grande Motte
. Il y a 2500 participants et c'est complet
.
Voilà
C'est bien toi en 02:20:50 ?
« N'écoutant que son courage, qui ne lui disait rien, il se garda d'intervenir. » - Jules Renard
--- Prix Steve Harris 2014, 2015, 2016, 2017, 2018, 2019, 2020 et 2021 ---
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Je crois
! J'ai regardé le chrono à l'arrivée et j'ai vu 2h20 mais pas les secondes
.
Sinon, je me suis régalé, j'ai battu mon "record" du Semi de 10 minutes
! Un temps superbe, une course géniale ( et en plus c'est pour la bonne cause )
.



Prix Steve Harris 2010, 2012 et 2022
!!
Prix Bruce Dickinson 2010, 2011, 2012, 2013, 2014, 2015, 2016, 2017, 2018, 2019, 2020, 2021 et 2022
!!
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Bravo Narch' 
Y avait pas trop de vent ?
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Non, pas un brin d'air ! Le temps idéal
. Mais comment tu l'as vu mon chrono ?
Prix Steve Harris 2010, 2012 et 2022
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!!
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Non, pas un brin d'air ! Le temps idéal
. Mais comment tu l'as vu mon chrono ?
Sur la page FB de la course des Pyramides, il y avait un commentaire indiquant que les résultats de la course étaient sur le site KMS.fr.
Concernant ton nom, tu avais dis il y a quelques temps sur ce topic que tu avais fait 2h31min à un Marseille Cassis. Je suis donc allé voir les résultats des années précédentes... Et ainsi de suite ! 
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Ce matin, 21,13 km en 1h 42min.
Dans 15 jours, prochaine course officielle, ce sera un semi-marathon à Monéteau dans l'Yonne.
I'm Running free, yeah !
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Avant de m'empiffrer de bons chocolats, dernière sortie (21,13 km en 1:40:51) ce matin avant mon semi de dimanche prochain.
Dimanche 27/04 à 09h30, semi-marathon de Monéteau (89) à côté d'Auxerre :
Si vous êtes dans le coin, venez m'encourager !!! 
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bon courage par avance
"born to lose, lived to win"
"nous sommes tous des enfants d'immigrés.1ère, 2ème,3ème génération" BXN
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Merci David 
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Dimanche : jour de course, réveil à 6h45 
A tout' les amis
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Voilà les résultats de mon semi-marathon de ce matin :
- 436 participants (81 femmes, 355 hommes)
- 411 à l'arrivée et 25 abandons
Le vainqueur n'a mis que 01:14:06.
Mes résultats :
- 114ème en 01:38:56
- 42ème dans ma catégorie Vétéran 1 Masculin (sur 114)
- 108ème Masculin (bravo aux 6 féminines qui sont arrivées avant moi) 
« N'écoutant que son courage, qui ne lui disait rien, il se garda d'intervenir. » - Jules Renard
--- Prix Steve Harris 2014, 2015, 2016, 2017, 2018, 2019, 2020 et 2021 ---
merci, merci !!!
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je ne dirai qu'une chose : 
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