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#526 11/09/2016 10:27:39

thelols666  Homme
Lieu : Enfer écolo
Age : 53
Inscrit(e): 12/07/2011
Messages: 66 469

Re: marathon

Ce matin sortie longue avec 2 amis à une allure de sénateur...

24,22 km en 2:17:25 ; vitesse moyenne de 10,575 km/h.

D'habitude je le fais en 2 heures, mais j'ai adapté mon allure pour mes deux camarades.

« N'écoutant que son courage, qui ne lui disait rien, il se garda d'intervenir. » - Jules Renard
--- Prix Steve Harris 2014, 2015, 2016, 2017, 2018, 2019, 2020 et 2021 --- big_smile merci, merci !!!

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#527 11/09/2016 10:54:08

Simbaud  
Lieu : Lyon
Inscrit(e): 11/05/2014
Messages: 11 061

Re: marathon

applause

"Hold the line, does anybody want to take it anymore ? "Queen , The Show Must Go On
- Prix Janick Gers 2014

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#528 11/09/2016 10:55:42

pierick  Homme
Lieu : GRENOBLE
Age : 46
Inscrit(e): 01/11/2010
Messages: 31 534

Re: marathon

applause

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#529 11/09/2016 12:55:56

Jean-maiden  Homme
Lieu : Somewhere in Bzh
Age : 44
Inscrit(e): 12/08/2010
Messages: 7 910

Re: marathon

applause Laurent !

mini_160703022749737446.jpg

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#530 11/09/2016 13:51:11

Narchost  Homme
Lieu : Saint Martin de Crau (13)
Age : 36
Inscrit(e): 18/01/2008
Messages: 29 994

Re: marathon

thelols666 a écrit:

allure de sénateur (...) vitesse moyenne de 10,575 km/h (...) D'habitude je le fais en 2 heures

gun2 icon_lol

Prix Steve Harris 2010, 2012 et 2022 big_smile !!
Prix Bruce Dickinson 2010, 2011, 2012, 2013, 2014, 2015, 2016, 2017, 2018, 2019, 2020, 2021 et 2022 big_smile !!

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#531 11/09/2016 13:55:17

thelols666  Homme
Lieu : Enfer écolo
Age : 53
Inscrit(e): 12/07/2011
Messages: 66 469

Re: marathon

Jaloux, va ! angel

« N'écoutant que son courage, qui ne lui disait rien, il se garda d'intervenir. » - Jules Renard
--- Prix Steve Harris 2014, 2015, 2016, 2017, 2018, 2019, 2020 et 2021 --- big_smile merci, merci !!!

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#532 11/09/2016 13:55:42

Narchost  Homme
Lieu : Saint Martin de Crau (13)
Age : 36
Inscrit(e): 18/01/2008
Messages: 29 994

Re: marathon

Mais trop icon_cry icon_lol

Prix Steve Harris 2010, 2012 et 2022 big_smile !!
Prix Bruce Dickinson 2010, 2011, 2012, 2013, 2014, 2015, 2016, 2017, 2018, 2019, 2020, 2021 et 2022 big_smile !!

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#533 11/09/2016 15:24:14

Jean-maiden  Homme
Lieu : Somewhere in Bzh
Age : 44
Inscrit(e): 12/08/2010
Messages: 7 910

Re: marathon

Moi aussi je suis jaloux!

mini_160703022749737446.jpg

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#534 11/09/2016 17:45:17

appiantiqua  
Lieu : Lyon
Inscrit(e): 11/09/2015
Messages: 15 345

Re: marathon

applause Laurent coureur et humaniste icon_lol

Prix Janick Gers 2015 & prix Eddie 2016

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#535 11/09/2016 18:09:02

thelols666  Homme
Lieu : Enfer écolo
Age : 53
Inscrit(e): 12/07/2011
Messages: 66 469

Re: marathon

Prochaines courses officielles pour Papy Lolo :

- Les 9 Clochers, dimanche 9 Octobre 2016 à Chazay d'Azergues (69), 25 km avec du dénivelé
- Jogg'îles, dimanche 20 Novembre 2016 au Grand parc de Miribel-Jonage (69), 31 km plat

« N'écoutant que son courage, qui ne lui disait rien, il se garda d'intervenir. » - Jules Renard
--- Prix Steve Harris 2014, 2015, 2016, 2017, 2018, 2019, 2020 et 2021 --- big_smile merci, merci !!!

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#536 11/09/2016 19:58:59

Simbaud  
Lieu : Lyon
Inscrit(e): 11/05/2014
Messages: 11 061

Re: marathon

"papy Lolo" est toujours plus sportif que moi icon_lol

"Hold the line, does anybody want to take it anymore ? "Queen , The Show Must Go On
- Prix Janick Gers 2014

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#537 11/09/2016 20:07:39

Jean-maiden  Homme
Lieu : Somewhere in Bzh
Age : 44
Inscrit(e): 12/08/2010
Messages: 7 910

Re: marathon

Moi je fais ma première course samedi !  Le defi du Jerzual à Dinan !  11km, deux boucles de 5, 5 km avec l'ascension du  terrible jerzual !

mini_160703022749737446.jpg

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#538 11/09/2016 20:11:59

pierick  Homme
Lieu : GRENOBLE
Age : 46
Inscrit(e): 01/11/2010
Messages: 31 534

Re: marathon

Bonnes courses à tous les deux  .
En ce qui me concerne je fais mes courses lundi à intermarché  , j'espère faire une bonne moyenne au rayon bières big_smile tongue

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#539 11/09/2016 20:16:31

Jean-maiden  Homme
Lieu : Somewhere in Bzh
Age : 44
Inscrit(e): 12/08/2010
Messages: 7 910

Re: marathon

big_smile

mini_160703022749737446.jpg

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#540 11/09/2016 20:50:29

thelols666  Homme
Lieu : Enfer écolo
Age : 53
Inscrit(e): 12/07/2011
Messages: 66 469

Re: marathon

icon_lol

« N'écoutant que son courage, qui ne lui disait rien, il se garda d'intervenir. » - Jules Renard
--- Prix Steve Harris 2014, 2015, 2016, 2017, 2018, 2019, 2020 et 2021 --- big_smile merci, merci !!!

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