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#376 30/04/2016 10:41:35

appiantiquaHomme
Lieu : Lyon
Âge : 59
Inscription : 11/09/2015
Messages : 15 350

Re : marathon

tu vas pulvériser les records pour te réchauffer!


Prix Janick Gers 2015 & prix Eddie 2016

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#377 30/04/2016 10:58:52

NarchostHomme
Lieu : Saint Martin de Crau (13)
Âge : 31
Inscription : 18/01/2008
Messages : 28 677

Re : marathon

Bon courage icon_lol


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#378 30/04/2016 11:11:05

SimbaudHomme
Lieu : Lyon
Âge : 24
Inscription : 11/05/2014
Messages : 9 761

Re : marathon

icon_lol

bon courage tu vas gérer wink big_smile


"Hold the line, does anybody want to take it anymore ? "Queen , The Show Must Go On
- Prix Janick Gers 2014

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#379 02/05/2016 08:02:53

thelols666Homme
Lieu : Lyon
Âge : 48
Inscription : 12/07/2011
Messages : 55 711

Re : marathon

Mon résultat officiel du trail de 15km d'hier matin :

131ème en 01:31:07 sur 287 coureurs à l'arrivée
39ème de ma catégorie V1M sur 69
120ème au classement Masculin sur 216

Avant le départ
34651420160501092402bis.jpg

Les premiers mètres
190003IMG0943.jpg

A mi-course
744417IMG2209.jpg

Une petite vidéo d'ambiance d'un collègue, qui reflète bien l'état du terrain ! big_smile

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Dernière modification par thelols666 (02/05/2016 08:27:55)


« N'écoutant que son courage, qui ne lui disait rien, il se garda d'intervenir. » - Jules Renard
--- Prix Steve Harris 2014, 2015, 2016, 2017, 2018 et 2019 --- big_smile merci, merci !!!

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#380 02/05/2016 08:26:02

appiantiquaHomme
Lieu : Lyon
Âge : 59
Inscription : 11/09/2015
Messages : 15 350

Re : marathon

Bravo storstark applause storstark

En plus tu es maintenant certifié "Waterproof" !


Prix Janick Gers 2015 & prix Eddie 2016

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#381 02/05/2016 08:56:49

sergent eddieHomme
Lieu : bourbon l'archambault
Âge : 41
Inscription : 01/03/2013
Messages : 27 002

Re : marathon

ça du te rappeler des souvenirs du "parcours du combattant" icon_lol
bon temps malgré les conditions applause


"born to lose, lived to win"
"nous sommes tous des enfants d'immigrés.1ère, 2ème,3ème génération" BXN

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#382 02/05/2016 10:08:52

the prisonerHomme
Lieu : Toulouse
Âge : 27
Inscription : 27/01/2008
Messages : 24 934
Site Web

Re : marathon

Oh le chantier icon_lol mais bravo quand même applause


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#383 02/05/2016 12:45:09

NarchostHomme
Lieu : Saint Martin de Crau (13)
Âge : 31
Inscription : 18/01/2008
Messages : 28 677

Re : marathon

Moi qui aime uniquement courir sur du goudron plat icon_lol. Un grand applause


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#384 08/05/2016 19:07:00

pierickHomme
Lieu : GRENOBLE
Âge : 41
Inscription : 01/11/2010
Messages : 27 698

Re : marathon

Super parcours du combattant applause

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#385 08/05/2016 19:47:19

SimbaudHomme
Lieu : Lyon
Âge : 24
Inscription : 11/05/2014
Messages : 9 761

Re : marathon

La gadoue, la gadoue icon_lol

Bravo applause storstark


"Hold the line, does anybody want to take it anymore ? "Queen , The Show Must Go On
- Prix Janick Gers 2014

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#386 08/08/2016 14:22:26

Jean-maidenHomme
Lieu : Somewhere in Bzh
Âge : 39
Inscription : 12/08/2010
Messages : 7 892

Re : marathon

je me suis remis aujourd'hui au footing, j' y suis allez tranquille pour le début autour d'un terrain de foot! 5 km en 35 minutes... Par contre, j'ai une douleur derrière mon genou gauche ( douleur que j'avais eu la dernière fois que j'avais couru au mois d'octobre l'année dernière, je ne pouvais plus courir! En marchant, ça allait par contre). Ca peut venir de mes chaussures?


mini_160703022749737446.jpg

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#387 08/08/2016 14:24:30

Jean-maidenHomme
Lieu : Somewhere in Bzh
Âge : 39
Inscription : 12/08/2010
Messages : 7 892

Re : marathon

En tout cas, courir en écoutant du Maiden, ça dope bien! tongue

Dernière modification par Jean-maiden (08/08/2016 14:24:48)


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#388 08/08/2016 14:47:53

SimbaudHomme
Lieu : Lyon
Âge : 24
Inscription : 11/05/2014
Messages : 9 761

Re : marathon

Si ça persiste, faut peut être en parler à ton médecin, tu t'es peut être froissé un muscle ou un truc comme ça icon_confused je pense pas que ce soit dû aux chaussures


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- Prix Janick Gers 2014

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#389 08/08/2016 14:54:47

Jean-maidenHomme
Lieu : Somewhere in Bzh
Âge : 39
Inscription : 12/08/2010
Messages : 7 892

Re : marathon

je verrai bien la prochaine fois!


mini_160703022749737446.jpg

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#390 09/08/2016 00:39:15

NarchostHomme
Lieu : Saint Martin de Crau (13)
Âge : 31
Inscription : 18/01/2008
Messages : 28 677

Re : marathon

N'oublie pas de faire un bon échauffement et surtout des étirements à la fin wink


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