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Bon courage
Prix Steve Harris 2010, 2012 et 2022 !!
Prix Bruce Dickinson 2010, 2011, 2012, 2013, 2014, 2015, 2016, 2017, 2018, 2019, 2020, 2021 et 2022 !!
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bon courage tu vas gérer
"Hold the line, does anybody want to take it anymore ? "Queen , The Show Must Go On
- Prix Janick Gers 2014
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Mon résultat officiel du trail de 15km d'hier matin :
131ème en 01:31:07 sur 287 coureurs à l'arrivée
39ème de ma catégorie V1M sur 69
120ème au classement Masculin sur 216
Une petite vidéo d'ambiance d'un collègue, qui reflète bien l'état du terrain !
https://www.youtube.com/watch?v=-xMXjp9 … entLapotre
Dernière édition de: thelols666 (02/05/2016 07:27:55)
« N'écoutant que son courage, qui ne lui disait rien, il se garda d'intervenir. » - Jules Renard
--- Prix Steve Harris 2014, 2015, 2016, 2017, 2018, 2019, 2020 et 2021 --- merci, merci !!!
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Bravo
En plus tu es maintenant certifié "Waterproof" !
Prix Janick Gers 2015 & prix Eddie 2016
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ça du te rappeler des souvenirs du "parcours du combattant"
bon temps malgré les conditions
"born to lose, lived to win"
"nous sommes tous des enfants d'immigrés.1ère, 2ème,3ème génération" BXN
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Oh le chantier mais bravo quand même
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Moi qui aime uniquement courir sur du goudron plat . Un grand
Prix Steve Harris 2010, 2012 et 2022 !!
Prix Bruce Dickinson 2010, 2011, 2012, 2013, 2014, 2015, 2016, 2017, 2018, 2019, 2020, 2021 et 2022 !!
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Super parcours du combattant
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La gadoue, la gadoue
Bravo
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- Prix Janick Gers 2014
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je me suis remis aujourd'hui au footing, j' y suis allez tranquille pour le début autour d'un terrain de foot! 5 km en 35 minutes... Par contre, j'ai une douleur derrière mon genou gauche ( douleur que j'avais eu la dernière fois que j'avais couru au mois d'octobre l'année dernière, je ne pouvais plus courir! En marchant, ça allait par contre). Ca peut venir de mes chaussures?
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Si ça persiste, faut peut être en parler à ton médecin, tu t'es peut être froissé un muscle ou un truc comme ça je pense pas que ce soit dû aux chaussures
"Hold the line, does anybody want to take it anymore ? "Queen , The Show Must Go On
- Prix Janick Gers 2014
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N'oublie pas de faire un bon échauffement et surtout des étirements à la fin
Prix Steve Harris 2010, 2012 et 2022 !!
Prix Bruce Dickinson 2010, 2011, 2012, 2013, 2014, 2015, 2016, 2017, 2018, 2019, 2020, 2021 et 2022 !!
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